中の島ビーチ（カヤッファ） / 中之島海灘（Kayaffa）

中之島海灘位於下地島西側，宮古島地方方言稱這裡為Kayaffa，也有人稱這裡為卡雅法海灘。從宮古島市區開車約需要25～30分鐘左右的車程。
這裡是一片珊瑚礁形成的海灣，分為內灣和外灣。內灣部分水深約3～10公尺，灣內有著非常多的珊瑚和熱帶魚，水深不身，浮潛起來可以享受被魚群包圍的感覺。也十分適合在這邊體驗潛水的活動，不會太深的水深，對於初次體驗潛水的人來說，不會有太大的壓力。
往外海游，越過一片珊瑚牆後，即是宮古島灣外的部分，深處可超過35公尺，這邊時常可以看到潛水客在這附近出沒，在欣賞獨特的珊瑚礁地形時，時不時有著大物出沒。