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中の岛ビーチ（カヤッファ） / 中之岛海滩（Kayaffa）
中之岛海滩位于下地岛西侧，宫古岛地方方言称这里为Kayaffa，也有人称这里为卡雅法海滩。从宫古岛市区开车约需要25～30分钟左右的车程。
这里是一片珊瑚礁形成的海湾，分为内湾和外湾。内湾部分水深约3～10公尺，湾内有着非常多的珊瑚和热带鱼，水深不身，浮潜起来可以享受被鱼群包围的感觉。也十分适合在这边体验潜水的活动，不会太深的水深，对于初次体验潜水的人来说，不会有太大的压力。
往外海游，越过一片珊瑚墙后，即是宫古岛湾外的部分，深处可超过35公尺，这边时常可以看到潜水客在这附近出没，在欣赏独特的珊瑚礁地形时，时不时有着大物出没。
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牧山展望台
从宫古岛出发前往伊良部岛的路上，可在伊良部大桥上远眺伊良部岛，你会看到在右前方最高的地方有一个白色的建筑物，他叫做「牧山展望台」，那是伊良部岛最高的地方，从那上面往宫古岛看过去，夜景十分美丽。这个牧山展望台是设计成一种鸟的造型，日文叫做「サシバ」，中文叫做「灰面鹫」，在台湾被称作「国庆鸟」。サシバ夏天主要居住在中国、韩国或日本中部、北部，等到秋、冬的时候，会成群的往南飞，到温暖的地方过冬，是一种会依照天气气候而迁徙的候鸟。宫古岛和台湾是他们中间会停留的两个据点，通常是在10月10日国庆日前后抵达台湾，所以被称为国庆鸟。在飞到台湾的前一站就是宫古岛。也因此宫古岛市这边特别将每年定期来访的「サシバ」定为他们的市鸟，
在牧山展望台上可以远眺伊良部大桥与宫古岛的景色，别有一番景致。
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渡口の浜 / 渡口之滨
渡口之滨位于伊良部岛，旁边就是下地岛。这里有着和「日本十大最美海滩」的常客「与那覇前浜ビーチ」媲美的白色沙滩，和与那霸前滨海滩一样，这里的沙滩是珊瑚沙，十分细緻，又白又漂亮。但渡口之滨和与那霸前滨海滩最大的差异，是前滨海滩的沙滩长度绵延长达七公里，而这边，渡口之滨的海滩长度只有约800公尺而已，虽然海岸线较短，但海景一样十分美丽漂亮。
在渡口之滨，您可以尽情享受沙滩的美景，同时这边的海域也时常可以看到浮潜、SUP、独木舟或者是冲浪的人潮。是一个十分适合进行简单水上活动的地点。带着宠物或小朋友来这边踩踩沙吧。
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＊佐和田の浜 / 佐和田之滨
佐和田之滨的海域里面里面有很多大石头，这些石头并不是人为搬过去的，而是1771年，约250年前，八重山大地震引发的大海啸，将这些石头带来这里后，变成这样奇特的景观。这边傍晚的时候来看夕阳也是非常漂亮的景点。