中の岛ビーチ（カヤッファ） / 中之岛海滩（Kayaffa）

中之岛海滩位于下地岛西侧，宫古岛地方方言称这里为Kayaffa，也有人称这里为卡雅法海滩。从宫古岛市区开车约需要25～30分钟左右的车程。
这里是一片珊瑚礁形成的海湾，分为内湾和外湾。内湾部分水深约3～10公尺，湾内有着非常多的珊瑚和热带鱼，水深不身，浮潜起来可以享受被鱼群包围的感觉。也十分适合在这边体验潜水的活动，不会太深的水深，对于初次体验潜水的人来说，不会有太大的压力。
往外海游，越过一片珊瑚墙后，即是宫古岛湾外的部分，深处可超过35公尺，这边时常可以看到潜水客在这附近出没，在欣赏独特的珊瑚礁地形时，时不时有着大物出没。